人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，但很多人不知道，不同的枕头对睡眠质量和身体健康存在较大的影响。很多人都很容易忽视枕头的作用，前一段时间，我走访一个神经内科的医生朋友，才知道原来小小的枕头还有那么大的作用。还要根据自己的不同需求选择枕头，而不是我想的那样，是个枕头就能拿来用。

       当我走进她的家中，首先就被她家里的各种各样的设计新颖漂亮的枕头所吸引。她得意地跟我说，这是她最近在艾莱依家纺新采购的产品。我想枕头用得着出这么多的花样吗？她说你别看这些枕头，学问大着呢，不同的枕头的有着不同的功能，选择适合的枕头对头部及颈椎的神经影响非常大。

      接着她就开始向我娓娓道来各种枕头的花样来:就举例我买的艾莱依的枕头系列吧，就分乳胶枕记忆枕、荞麦枕、中草药枕和羽绒枕。 艾莱依乳胶枕分为两种类型：护颈乳胶枕和豪华乳胶安睡枕，采用的是比利时纯天然进口乳胶，柔软舒适，能用六七年，弧形设计能够智能化地保护颈部，这是因为所用的材料可以缓慢回弹，并且贴合肩部和颈椎，能起到一定保健作用。现在这种枕头非常流行。我一直在用，像我这样常时间要搞研究的人，天天低着头做事，晚上最需要这种枕头调节颈椎疲劳了。这种枕头通过力学设计很贴合头颅和颈椎、肩，能分散身体和枕头间的压力。

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