科学使用“健康营养品”
健康招二:科学使用“健康营养品”
泛运动的盛行,让健康营养食品在大众健康领域越来越受重视。中国食品科学学会运动营养食品分会理事长、康比特公司首席专家杨则宜教授指出,白领人群工作及心里压力大,生活方式不健康,成为当前亚健康及心血管病、糖尿病等疾病年轻化的主要因素。
针对这种情况,杨教授建议:合理安排工作和生活,尽可能利用空余时间进行适量的运动,再配合合理的膳食营养补充,就可以达到强健身体的效果。
我国著名长跑世界冠军、雅典奥运会一万米金牌获得者邢慧娜也向女性朋友们建议,对于普通办公室一族,减脂塑身,其实营养比运动更重要,适量的运动加上合理使用健康营养食品,办公室白领女性一样能拥有令人羡慕的好身材,自然的健康与美丽其实并不是那么遥远。
她建议:在使用像“芊动”这样的大众健康营养食品时,配合一定量的运动,比如上下班步行、骑自行车或者是爬爬楼梯、做做办公室操等等。这样的运动量,天天坚持下来,加上“芊动”减脂塑身的独特效果,“久坐”问题,将不会再困扰白领一族。 分页:[1] [2] |