杭州热线,大家的网上家园! ·会员登陆 ·发布信息 ·进入社区 ·登陆博客
热线资讯 首页资讯分类搜店房产二手 旅游居家美食购物杭州图库健康婚嫁论坛

您现在的位置:首页 > 美食 > 食疗养性 > 正文

六道养生小菜 睡眠质量吃出来
hzlo.com  发布:2008-4-25  来自:杭州热线  浏览:
推荐阅读
{$html_page$}{$html_page$}{$html_page$}…
杭州四月的桃花
长期喝老汤可能会伤肾 煲汤两小时够了
春天这些食物应多吃 让你青春长保鲜
西兰花的神奇功效 可抑制乳腺癌细胞扩散
冬季如何进补大有学问 蒙牛果蔬酸酸乳情暖寒冬
养生汤煲:沙参玉竹山斑鱼汤
冬季进补汤排骨汤可补钙延缓衰老

  雪菜烧笋尖

  关键是选当季的冬笋,这样口感才会脆嫩到最佳程度。

  营养提示:

  ▲芦笋

  以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美。因其富含营养成分,具有较高的药用价值,在食疗保健中占有非常特殊的地位。芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量都优于普通蔬菜。经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳,静心安神。对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者有益,并具有利尿、镇静等作用。

  芦笋是很好的抗氧化食物,是营养美容抗衰老的佳品,也是防癌食品。对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋又能清热利尿。对于怀孕的女性来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。由于芦笋含有大量的水分和丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,对于预防和减轻便秘、减肥极有好处。

分页:[1] [2] [3] [4] [5] [6[7]

留言评论】【在线投稿】【打印网页】【关闭窗口】【↑顶部】 (编辑:柳叶子)
热点资讯
图文头条
2016红牛城市传奇篮球争霸
英国顶级白富美私密照曝光
超模芭芭拉罕见写真惊问世
·免责声明
1.凡本网注明来源为“杭州热线”的所有作品,包括文字与图片,未经本网授权不得转载。违反本声明者,本网将依法追究法律责任。
2.凡注明“来源:xxx(非本站)”的作品,均转载自其它媒体,本网转载的目的在于传播更多信息,此类稿件并不代表本网观点,本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3.如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。
·热图欣赏
欧美男性人体艺术摄影照片
日本小姐宫坂绘美里写真照
內衣模特徐小佳火辣身材很
网络美女张馨予曝黑丝镂空
·社会万象
两和尚怀搂美女逛商场开房
清纯玉女邓丽欣艳照被曝光
揭露西汉南越王墓不解之谜
日本著名AV女优小泽玛莉亚
·吉林辉南一男子蒋春杀害8人潜逃 公安部悬赏通告
·玄幻之风席卷网络,网游市场愈受青睐
·云南大关官员强奸幼女案新进展 预获刑9至10年
·药店买错药能否退换 药监部门称没有硬性规定
·女子撕破睡裤告男友强奸 恋人分手闹进派出所
·一对小情侣意外生子陷惊慌 公园弃婴遭法办
·七彩生活
秋冬滋阴养身应多吃鹅肉
明星校花的亿万豪宅大揭秘
·杭州游3线增设赤山埠站
·拔胡须 小毛病会惹大麻烦
·9月18日杭州停水预告
·经期女性为什么不要唱歌
·男人该偷偷知道10件事
·入职心理疾患企业需警惕
·奇珍异宝
鲁本斯名作:三圣贤的
专家教您慧眼识软玉
广东千年古刹惊现“舍利子”
正品唐三彩收藏诀窍须牢记
细说翡翠“新”与“老”
老笔筒的保养
瓷杂精品:不怕买贵,只须买
邮政贺卡收藏中的专用术语
黑漆描金药柜
达-芬奇名作背后的秘密
加入收藏设为首页网民留言关于我们广告联系帮助中心
Copyright © 2007-2012 ™ <%=my_url%> All Rights Reserved.
  客服邮箱:hzlo#live.cn QQ:305230376