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憋尿会让老年人“伤心”?
hzlo.com  发布:2007-10-25  来自:杭州热线  浏览:
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  寒冷的冬夜,对于有些老年人来说,小便无疑成了一件令人头痛的事。不少老人因为冬夜怕冷,有尿也不及时排出,而是长时间憋着。殊不知,这一憋很可能会憋出“心”病来。
  
  憋尿怎么会“伤心”呢?主要有以下原因:(1)因为憋尿使膀胱充盈,可引起交感神经兴奋,使高血压病人的血压升高、心跳加快,继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。(2)在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,尿潴留不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死。(3)有一些老人长时间憋尿,一旦排尿还会突然昏倒在地,诱发心脑血管意外。很多老年人为了避免起夜,在晚上尽量少喝水,甚至不敢吃稀饭。夜间因体内缺水,血液会变得黏稠,血流速度将减慢,这样心肌梗死及脑梗死的发病率也会明显增加。
  
  为了避免憋尿造成的“心”病,老年朋友要注意以下几点:(1)有尿一定要及时排尿,不要嫌麻烦或怕冷而长时间憋尿。(2)当老人长时间憋尿后又排尿时,动作要慢,不要突然屏气用力。(3)对于有排尿性晕厥的老人,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时,最好先在床边小坐片刻,随后再站起来走动。(易善永)
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