皮肤专科医生何丽容指出，目前坊间常见的脱毛技术主要有蜜蜡及光学(包括彩光及激光)两类型；如选择后者，必须注意其安全性，该找对光学有一定经验的专业医生来进行疗程，或先听取他们的专业意见。

　　蜜蜡脱毛法的优点是快捷，但热蜡会让人产生疼痛感，容易导致皮肤损伤、干燥及痕痒，甚至是毛囊炎。蜜蜡脱毛的功效只能维持二至四周，但若采用光学脱毛，经过四至六次疗程后，便可获得长达十多年的持久性脱毛效果。

　　关于应该采用彩光还是激光，坊间众说纷纭，各自有其支持者；但何医生认为，两者的效果与原理类同，分别不大。此外，何医生还称，若毛发的颜色愈深，便愈有利进行光学疗程；至于肤色，愈深则愈容易有机会被灼伤，因其有较大机会与毛发“抢光”。因此，为避免肤色变深而增加被灼伤的机会，在接受光学脱毛前二至四周不宜曝晒。同时，为避免影响最终效果，在光学脱毛前两周亦不宜自行脱毛。

　　脱毛膏

　　脱毛膏是一种很好的暂时脱毛法。可在需要的部位挤上一些，稍等一会用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周。有些人对脱毛膏有过敏反应，应事先做局部测试才安全。

　　脱毛夹子

　　用夹子拔后的毛细孔不明显，长出的毛也比较细柔，最适合毛量少、不怕痛的人。但要保持毛细孔的清洁。如果肌肤抵抗力较差，不妨使用一些抗生素，避免脱毛后红肿或感染。

　　电动脱毛器

　　夹轮式电动装置。实用、快捷、长效，一般可维持2~3周的光洁干净，使用较方便。惟一的缺点是尽管已做过多次改良，但使用时还是有一点疼。

　　脱毛蜡

　　脱毛蜡的脱毛效果比较好，比较省事，但却有疼痛感。用脱毛蜡脱毛一定要一口气将脱毛蜡片撕去，效果才完整。

　　激光脱毛

　　激光脱毛，实际上是通过适当的照射，让激光深入毛囊内，把汗毛连根烧掉，进而将毛囊破坏，达到体毛不再生长的目的。不过，由于毛发本身具有旺盛的再生能力，而且一次手术很难覆盖所有的体毛，所以会让小部分毛囊成了“漏网之鱼”。要想达到皮肤完全光洁的目的，通常需要四至五次的疗程。