年轻准妈妈增重别超过28斤 |
hzlo.com 发布:2007-10-24 来自:杭州热线 浏览:次 |
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近日,准妈妈孙悦在自己的博客中自曝称怀孕四个月,体重已经暴长了16斤,她不得不被医生勒令减肥。“本想借着怀孕的机会多吃点,没想到刚过几天好日子就又开始遭罪。”歌手孙悦在她的博客里这样诉苦道。也许不少准妈妈都面临着和孙悦一样的问题,在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食。事实上,过多的饮食会导致孕妇体重大增,营养过剩,对母婴都是有害无益的。专家指出,孕妇应根据个体情况,合理饮食,体重增加每周不应超过0.5公斤。
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