杭州热线,大家的网上家园! ·会员登陆 ·发布信息 ·进入社区 ·登陆博客
热线资讯 首页资讯分类搜店房产二手 旅游居家美食购物杭州图库健康婚嫁论坛

您现在的位置:首页 > 美食 > 饮食杂谈 > 正文

阿拉伯人的长寿秘诀(图)
hzlo.com  发布:2007-4-8  来自:网摘  浏览:
推荐阅读
千山风景区是国家AAAA级风景名胜;是东北最著名的旅游景区之一;居辽宁四大…
辽宁四大名山之首 千山
四招教你如何鉴别土鸡蛋的真伪
到餐馆如何避免吃到死鱼虾 大厨给您支招
地沟油对身体有哪些危害? 如何分辨地沟油?[图
9大绝招教你防范节假日美食综合症
冬天美味火锅的健康新吃法
鲜牛奶勿断“后冷链” 品质才会有保证

    阿拉伯人似乎天生就有着对生活的无限思考。从普通的一日三餐中,他们也能感悟出不少“哲理”。“多进食,损身体”就是每位父母从小教给孩子的一句话,也是他们引以为豪的长寿秘诀。

  埃及近代有一个名叫法鲁克的末代国王,他被推翻后流亡罗马期间,养成了大量吞食食物的习惯,造成体重直线上升,后来更被活活撑死。死前那顿饭,他吃了12只大龙虾、10颗牡蛎、8条鱼、5碗炒米饭,还有数不清的奶酪、果酱、大饼、豆类、蔬菜和水果。这也许是父母用来教育子女的极端事例,但在现实生活中,“吃饱了”给人们带来的不仅仅是“撑着”,这种“满腹”状态如果长期持续,就会加快人体老化,导致各种疾病的发病时间大大提前。

  相反,如果吃得少,不使胃内积累太多不必要的食物,胃的负担就减轻了,可以流畅、高效地“工作”,把健康回报给它的“主人”。科学家还拿两组老鼠做过实验:让其中一组只吃半饱,另一组由着性子使劲吃。结果,前一组老鼠的寿命比肚子吃得滚圆的老鼠寿命要长1.5倍以上。科学家还发现,猴子如果吃得大腹便便,还会患心脑血管疾病和糖尿病,比起处于饥肠辘辘状态的同类,寿命要短得多。

  那么,节食能延年益寿是不是有科学道理呢?据美国学者研究表明,原来,人体内存在着一个很特殊的基因,这种基因,会随着人体吸入热量的多少而发生变化,即如果吃得少,热量低,这一基因编码的蛋白质就会明显增加,从而有效起到遏制细胞早早死去的“缓冲器”作用,使人的寿命得到延长。

  当然,阿拉伯谚语并不是号召人们一味盲目地节食,而是在保证营养的前提下,去吃那些少而精的食物,让胃对下一顿饭满怀“憧憬”,而不是被压得喘不过气。大家切忌矫枉过正,那样就会适得其反,弄巧成拙,反倒无益于身体健康了。

留言评论】【在线投稿】【打印网页】【关闭窗口】【↑顶部】 (编辑:柳叶子)
热点资讯
图文头条
希尔顿与男友当众水中激情
佛罗里达:让爱在美味中升
舟山海岛变半岛五桥飞彩虹
·免责声明
1.凡本网注明来源为“杭州热线”的所有作品,包括文字与图片,未经本网授权不得转载。违反本声明者,本网将依法追究法律责任。
2.凡注明“来源:xxx(非本站)”的作品,均转载自其它媒体,本网转载的目的在于传播更多信息,此类稿件并不代表本网观点,本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3.如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。
·热图欣赏
英国性感名模吉玛-阿特金森
在家偷拍玉体的日本美少妇
赵薇罕见骨感玉腿写真照曝
韩国mm街头搭配秀
·社会万象
杰克逊遗体照片被电视曝光
狄娜被称“最性感军火商”
杭州良渚玉架山聚落又现高
美国俄州数十万蟋蟀诡异出
·网络视频倒春寒中扛大旗 风行打造春假节目矩阵
·电台直播爆关你屁事 嘉兴车管所三名导办员被辞退
·重庆富翁涉黑细节揭秘 控制澳门赌场敛财数亿
·“共享汽车”打造绿色环保城市新型公共交通模式,微公交
·一位普通老人猝死 为什么牵动了全村人的心[图]
·《变形金刚》缩水?杭州影院遭观众投诉
·七彩生活
八个秘诀让你成为恋爱达人
凉秋清洁护发3大关键词(图
·怎样才能让孩子长得更高?
·只需4步打造夏日橘色晒伤妆
·貌似幸福的女人和幸福女人
·夫妻保健3大招推迟性衰老
·让男人极度恐慌的26件事
·这样抠喉咙解酒最容易致命
·奇珍异宝
四千万年前朱痕玉梳背
邮政贺卡收藏中的专用术语
“秋江待渡图”石章 罕见田黄
中国版画收藏天地前景无限
青玉把莲水虫荷叶洗
邮票收藏、投资知识简介
“文革”时期瓷塑的特点和收
细品文革粉彩人物罐
字画收藏“三法” 做个老练的
青铜器古玩保管的八大要领[图
加入收藏设为首页网民留言关于我们广告联系帮助中心
Copyright © 2007-2012 ™ <%=my_url%> All Rights Reserved.
  客服邮箱:hzlo#live.cn QQ:305230376